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    幼兒園溫馨提示:大降溫,請給孩子這樣穿衣服??!

    2019.12.12 -

    來源:騰訊新聞

    作者:我是媽媽

      冬季容易冬季容易感冒,其中很大原因是由于穿衣不當引起的,今天分享冬季幼兒穿衣指南及保健常識,幫助家長了解并預防孩子的冬季感冒。感冒,其中很大原因是由于穿衣不當引起的,今天分享冬季幼兒穿衣指南(校車)。

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      判斷幼兒冷不冷,不能摸小手

      判斷孩子穿衣冷不冷,很多家長都習慣摸手,這種判斷方法是非常片面的,因為,小兒手腳末端的血液循環系統發育不完全,所以有時候盡管穿了很多,身體都冒汗了,但是手腳卻是冷的;正確的判斷方法是觸摸頸背部,若皮膚溫暖,則表示穿衣合適。

      寒冷季節,幼兒穿衣不能過多

      很多家長總怕孩子凍著,一到寒冷季節就穿的特別厚。給孩子穿得過厚,反而更容易生病。孩子活動的時候會出汗,遇到風吹更容易受寒生病;另外,穿太厚了,還會導致體內產生的熱量無法發散,若短時間內大量的出汗,還可能導致孩子脫水。

      讓幼兒不冷不熱,穿得舒適是目的

      所以給孩子穿衣,需要靠經驗加科學,幼兒園的孩子,穿衣可以比家長少穿一件或保持一樣。

      1、冬季保暖經典搭配——溫暖的棉外套和一件秋衣

      寒潮來襲,家長擔心孩子容易凍著,就給孩子一個勁兒地加衣服,其實,“穿得多就是穿得暖”是一個誤區,孩子穿衣過多,渾身被裹的動彈不得,而且在幼兒園午睡的時候到底該怎么脫,往往讓老師發愁:少脫幾件吧,孩子睡得滿身大汗,更容易感冒;多脫幾件吧,午睡起來要花很長時間把衣服全部穿回去,而且穿衣的時候也容易著涼。

      教師建議:

      最好給孩子穿一件保暖性好的薄棉外套,里面穿一件秋衣即可。戶外活動在穿上羽絨服就可以啦。媽媽盡量避免給孩子穿薄薄的保暖性差的衣服,光靠衣服的數量來保暖是非常累贅的,而且容易給孩子和老師造成不便。

      2、冬季保暖實用裝備——寬松的棉褲和秋褲

      一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲,尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天,老師就不建議給孩子們穿牛仔褲了。一方面是因為牛仔褲質感很硬,冬天里面再穿別的褲子,兩條小腿就很難彎了,這樣不利于孩子活動。

      另一方面,牛仔褲很緊,這是最大的弊端!每天老師在孩子上完廁所或者午睡起床后塞褲子,又緊又窄又沒彈性的牛仔褲常常讓老師們費盡九牛二虎之力,連老師都拉不上的褲子,更不用說讓孩子自己動手了。

      教師建議:

      面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖,是冬天最好的選擇,而且很多棉褲的褲腰都采用寬橡筋,松緊幅度很大。一條棉褲或者絨里夾褲,再加一條秋褲就夠了。

      另外要注意的是,很多父母冬天喜歡用那種緊身的厚褲襪代替秋褲,以為緊身的保暖性更好,其實緊身的褲襪對孩子來說是很難穿脫的。在幼兒園孩子上完廁所很容易拉不上褲子,特別是女孩子很容易因為褲襪太緊,褲子拉不下去,結果小便時把褲子弄濕,這個現象時有發生。

      3、接送孩子必備單品——圍巾

      圍巾圍在孩子的脖子上,可以防止體溫向外流失,起到很好的保暖作用。在接送孩子時,家長不妨多備一條圍巾,好看又實用。

      教師建議:

      圍巾幾乎是直接貼著皮膚的,孩子頸部的皮膚很敏感、很脆弱,所以給孩子選圍巾時,一定要選毛線質量好的,否則容易刺激皮膚過敏。

      還有一點需要注意的是,在寒冷的北方,不少爸爸媽媽都習慣給孩子戴上口罩或者用圍巾護住口鼻,以為這樣孩子的小臉就不會凍著了,其實這樣會降低孩子上呼吸道對冷空氣的適應性,使孩子缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。所以家長們不要用厚厚的圍巾長時間地堵住孩子的口鼻。

      4、常備保暖利器——小馬甲

      孩子穿得臃腫,在和小朋友做游戲的時候真的很不方便活動。特別是厚厚的衣服影響了雙臂的擺動,孩子就像機械人一樣,手腳不能靈活彎曲。

      教師建議:

      幼兒園老師通常都會要求媽媽給孩子準備一件小馬甲,這樣在戶外活動時,老師會根據天氣情況,選擇穿羽絨服或者馬甲,讓孩子進行戶外活動。

      5、給多汗的寶寶多備物品——襪子

      腳部是陰陽經絡交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化。

      教師建議:

      好動孩子在冬天也是很容易出汗,如果雙腳出汗沒有及時更換襪子,孩子很容易著涼,也容易生凍瘡。所以家長要給孩子在幼兒園多準備一雙襪子,在襪子汗濕后,老師能幫孩子及時更換。在襪子的選擇上,最好選擇純棉質地的,更容易吸汗,不容易潮濕。

      護理小建議:冬天穿衣掌握5原則

      1、背暖

      保持背部的“適當溫暖”,可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖,否則背部出汗多,汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。

      2、肚暖

      肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足,當冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子疼,從而損傷脾胃,影響消化吸收。

      3、足暖

      腳部是陰陽經絡交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化。

      4、頭涼

      孩子由體表散發熱量,其中1/3由頭部發散,頭熱容易導致心煩頭暈,甚至昏迷。中醫認為,頭部最容易“上火”,孩子患病更是頭先熱。孩子保持頭涼、足暖,則必定氣血循環順暢。

      5、胸口涼

      穿著過于厚重臃腫,會壓迫胸部,影響正常呼吸與心臟功能。同時,還容易造成內熱。肺就像兩片葉子,它正常伸展開,才能發揮吐故納新的功能。因此,衣服的心胸部位不要過于厚重,否則會有壓迫感。

      說了那么多,關于孩子在冬天的衣褲,不外乎“方便”、“好活動”、“好穿脫”三點原則。希望以上這些小建議,能讓家長們在為孩子選衣褲的時候,有所幫助和借鑒,讓孩子更健康地成長。

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